Angst ist ein normaler Zustand den jeder kennt und der für jeden von uns ein Schutzmechanismus ist.#Angst sorgt dafür, dass wir in herausfordernden Situationen entsprechend reagieren, z.B. fliehen, oder uns zur Wehr setzen. Angst hilft, sich bewusst und vorsorglich durch Gefahren und Hindernisse des Lebens gut durch zu manövrieren.
Springt die Angst jedoch zu intensiv oder zu häufig an, weitet sie sich auf an-dere Bereiche des Lebens aus und beeinträchtigt den Alltag, ist es Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Wenn Angst das Leben einschränkt, Sie nicht mehr in ein Flugzeug oder einen Lift steigen, Fahrten durch Tunnel unmöglich werden, jede kleine Erkrankung zu einem lebensbedrohlichen Drama wird, sollten Sie die Ursachen der Angst anschauen.
Angst entsteht im Kopf, manchmal ausgelöst durch ein Erlebnis, wird eine mögliche Gefahr potenziert oder gar konstruiert, obwohl gar kein Grund besteht. Bleibt eine Angst unbehandelt, verselbständigt sich diese und wird immer schlimmer. Der Betroffen vermeidet jede nur mögliche Situation, die bedrohlich sein könnte, in Folge dessen kann er auch keine Erfahrungen machen, dass die Angst z.B. unbegründet ist. Die Angst bestimmt ab jetzt das Leben, ist Ursache für Schlafstörungen, Nervosität, Rückzug, Depressionen und psychosomatische Störungen. Das muss nicht sein, begeben Sie sich mit professionellerHypnosetherapie in einen aufdeckenden Veränderungsprozess, damit Sie sich wieder frei fühlen und unbelastet die Dinge tun können, die Ihnen Freude bereiten.
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