Audio-Aufnahmen

Hier geht es zu den Audioaufnahmen ENTSPANNUNG

Sie wollen eine Entspannungsmethode erlernen?

Wie wäre es mit Autogenem Training, progressiver Muskelentspannung oder Achtsamkeitstraining?

Alles können Sie an nur einem einzigen Tag im Einzel-Coaching erlernen.

Ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin und kann Ihnen jede der Methoden auf leichte und effektive Weise vermitteln.