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Audio-Aufnahmen

 

 

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Sie wollen eine Entspannungsmethode erlernen?

Wie wäre es mit Autogenem Training, progressiver Muskelentspannung oder Achtsamkeitstraining?

 

Alles können Sie an nur einem einzigen Tag im Einzel-Coaching erlernen.

 

Ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin und kann Ihnen jede der Methoden auf leichte und effektive Weise vermitteln.