Übungen zur Entspannung
Übungen zur Entspannung · 24. November 2020
Gestresst - Unruhig - Unkonzentriert?
Mit einer ganz einfachen Atemübung, nur 5 Minuten täglich angewandt, fühlen Sie sich körperlich besser, verspüren mehr Lebensqualität
Übungen zur Entspannung · 29. Februar 2020
Gehmeditation - achtsam atmen und Deine Füsse bewusst wahrnehmen. Nur wenige Schritte und Du fühlst Dich entspannt und gelassen
Übungen zur Entspannung · 02. Februar 2020
5 Minuten bewusst und aufmerksam atmen für mehr Gelassenheit und Ruhe
Martina Kammerer
Diplom zertifizierte Hypnosetherapeutin
Burnout-Coach
Haager Strasse 53
9473 Gams SG
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