Artikel mit dem Tag "Atemeditation"



Glücksschmiede · 03. Dezember 2020
Mit einer Tasse Kaffee oder Tee entspannt in den Tag starten, wie ein Ritual in den Alltag integriert, hilft Dir ruhig und gelassener, und somit glücklicher zu sein.
Coaching/Mentaltraining · 24. November 2020
Bereits mit kleinen Achtsamkeitsübungen lähmende Rituale durchbrechen und zu mehr Energie und Lebensfreude finden.

Übungen zur Entspannung · 24. November 2020
Gestresst - Unruhig - Unkonzentriert? Mit einer ganz einfachen Atemübung, nur 5 Minuten täglich angewandt, fühlen Sie sich körperlich besser, verspüren mehr Lebensqualität
Burnout · 23. November 2020
Schlaflos? Gereizt? Unruhig? Vielleicht steuern Sie geradewegs in einen Burnout, ziehen Sie also jetzt die Reissleine.