Praxis für lösungsorientierte

 

Hypnose & Coaching

 


Kurse für Kleingruppen: Autogenes Training | progressive Muskelentspannung | Achtsamkeitstraining

Stressbewältigung & Resilienz

Alle Entspannungsmethoden (Autogenes Training | AT, progressive Muskelentspannung | PME/PMR,  und Achtsamkeitstraining)

werden auch für Kleingruppen von 4 - 6 Teilnehmen angeboten.

Kurszeiten / Investition

  • Entspannung lernen an einem einzigen Tag
  • Zeit von 9:30 bis 17:30
  • Teilnehmerzahl maximal 6
  • Ihre Investition CHF 240.00
  • 2 kleinere Pausen von jeweils 15 Minuten (Früchte, Tee und Wasser sind offeriert)
  • Lunchpause ca. 60 Minuten zur Selbstverpflegung
  • Termin, werden auf dieser Seite bekannt gegeben
  • Ort, ein Seminarraum in der Umgebung von 9470 Buchs SG/ Liechtenstein
  • die genaue Örtlichkeit wird kurz vor Seminarbeginn bekannt gegeben

Termine

Freitag 20.03.2020

 

Beginn 09:30

Ende      17:30

Kursinhalt

  • die jeweilige Entspannungsmethode  +
  • Kurzentspannungsübungen
  • Kurzmeditationen
  • Loslassen von Blockaden
  • mental-körperliche Aktivierungsübungen
  • leichter Transfer in den Alltag

Ihr Vorteil

  • 1 Methode an 1 Tag
  • viel leichter zu erlernen als wochenlange Kurse
  • intensive, praktische Übungen
  • sofort im Alltag anwendbar

Zielgruppe

  • Mitarbeiter in Dienstleistungsberufen
  • Führungskräfte
  • Privatpersonen