Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Hypnose ist die älteste Methode zur Geburtsvorbereitung, hoch effizient und wissenschaftlich nachgewiesen. Gleichzeitig ist sie noch immer relativ unbekannt.
Mit Hypnose wird z.B. die Erwartungshaltung der Schwange-ren, dass Geburt grundsätzlich schmerzhaft ist, verändert. Die Aufmerksamkeit der Gebärenden wird verstärkt auf die Vor-freude auf das Kind.
Sie erhalten intensive Suggestionen, die Sie aktiv werden lassen, um die Geburt viel bewusster wahrzunehmen. Selbst alles tun können für eine sanfte Geburt, statt sich dem medizinischen Personal ausgeliefert fühlen, das wünscht sich jede Gebärende.
Inhalt der hypnotischen Geburtsvorbereitung
Erlernte Atemtechniken werden z.B. mit Suggestionen verknüpft, die eine Entspannung intensivieren. Sie nutzen vorher erlernte Selbsthypnose und sind unabhängig vom Äusseren. Hypnobirthing versetzt Sie in die Lage, die Geburt als einen vollkommen natürlichen Vorgang wahrzunehmen.