Fragen und Antworten zur Hypnose

Weshalb Hypnose?

Das beste Argument ist nach meiner Erfahrung die Geschwindigkeit. Vollkommen gleichgültig, mit welchem Thema Sie kommen, werden niemals mehr als 10-12 Sitzungen für Ihre Veränderung benötigt. In der Regel sind es sogar sehr viel weniger, z.B. im hypnotischen Coaching-Bereich. Die klassische Psychotherapie benötigt im Vergleich dazu zwischen 160 und 240 Sitzungen.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Angenehm, sehr angenehm. In der Hypnose werden Sie in einen etwas tieferen, körperlichen  Entspannungszustand versetzt. Gleichzeitig ist Ihr Geist abwech-selnd besonders wach bis wohltuend gelassen. Manche Klienten berichten von einer Art fliegendem Teppich, Leichtigkeit oder wohltuender Gelassenheit.

Kontraindikationen

geistiger Behinderung/ schweren Depressionen/ bipolaren Störungen/ Herz-

Kreislauferkrankungen/ Menschen, die vor kurzem einen Schlag-

anfall bzw. Herzinfarkt hatten/ Persönlichkeitsstörungen/ Thrombose-

 Epilepsie/ Menschen die starke Psychopharmaka seit einem längeren Zeitraum einnehmen (individuelle Abklärung)

 

Voraussetzung für Hypnose

Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose ist immer, dass Sie  wirklich die Veränderung wollen und nicht Ihr Partner, Familie oder Kollegen. Hypnose arbeitet mit Sprache, daher ist es zwingend notwendig, dass Sie die Sprache, Deutsch, gut verstehen.

Willenlos?

Nein, Sie sind zu keiner Zeit willenlos, bekommen alles mit und können sich auch im Anschluss an "fast "Alles erinnern. Dieses Erinnern können Sie vielleicht ein wenig mit dem nächtlichen Träumen vergleichen, auch hier hat man bei einer guten Erinnerung an den Traum gleichzeitig das Gefhl, dass manches diffus im Nebel ist. Ihr Unterbewusstsein bekommt jedoch Alles mit, daher kann mit Ihnen auch nicht einfach "etwas" gemacht werden. Ihr UB ist sowas wie Ihr persönlicher Bodyguard und passt auf Sie auf.

Während der Hypnose 

  • schlafen Sie nicht
  • sind Sie niemals willenlos
  • behalten Sie immer die Kontrolle
  • werden unerwünschte Muster aufgelöst
  • finden Sie Ihre persönliche Lösung

Kann jeder hypnotisiert werden?

Klienten, die zum 1.Mal zu mir kommen, äussern häufig: "Ich weiss nicht ob ich hypnotisierbar bin, ich kann so schlecht loslassen"

 

Diese Frage setzt voraus, dass man unbedingt in einen bestimmten Zustand sein muss, um Veränderung bewirken zu können. In Hypnose zu sein, oder besser gesagt, in Trance, bedeutet jedoch, dass Sie von mir als Hypnotiseurin näher an innere Bilder, Gedanken und Gefühle gebracht werden. Oftmals ist dafür gar keine sonderlich tiefe Trance notwendig. Allein mit meiner Stimm-lage und Modulation kann ich Sie unterstützen, dass Sie sich mit Ihrem The-ma im Inneren auseinandersetzen. 

 

Die meisten Themen, mit denen ich in der Hypnose arbeite, sind Themen, die durch die Gedanken der Klienten unbewusst verstärkt oder verschlimmert wurden und das oft über Jahre. Der Kern der Hypnose in meiner Praxis dreht sich daher um eine Art "Dehypnose".

 

Unbewusst haben Sie sich also durch Ihr Gedankenkarussell vorher immer wieder in Selbsthypnose gesetzt. Ob Sie bisher das Rauchen nicht loslassen konnten, oder mit Burnout zu kämpfen haben. Es geht immer um ein gefühls-mässiges Gedankenkarussell, dass es aufzulösen oder zu verändern gilt.

 

Ich tue also weitest gehend nichts Anderes, als Ihr Gedankenkarussell zu verändern. Wenn also keine Kontraindikationen vorliegen, sind Sie hypnoti-sierbar.

Schweigepflicht

Selbsttverständlich bleibt alles, was in meiner Praxis gesprochen wird auch in der Praxis. Von Ihnen ausgefüllte Fragebögen oder anderweitige Notizen werden von mir vernichtet, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben. Niemals gebe ich Unterlagen von Ihnen oder Informationen über Sie weiter. Aus diesem Grund habe ich mich auch bewusst gegen eine Krankenkassenanerkennung entschieden, da mittlerweile immer mehr Institutionen an genau diesen Informationen interessiert sind.

Wie bereite ich mich auf die Hypnose optimal vor und was wird von mir erwartet?

Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie von mir einen kurzen Informationsbogen, auf dem Ihnen alles erklärt wird, was Sie vor, während und nach der Hypnose beachten sollten. Es sind einfach etwas ausführlichere Informationen, als Sie hier auf der Seite bereits erhalten haben.