Coaching & Hypnose, der Schlüssel für mehr Lebensqualität

Krisen sind so individuell wie Menschen und so ziemlich Jeder erlebt im Laufe seines Lebens verschieden-ste Tiefs. Manchmal können diese so belastend sein, dass man selber keine Lösung mehr zu finden glauben. Nicht immer sind Familie oder Kollegen die richtigen Ansprechpartner und eine psychotherapeutische Beglei-tung ist nicht sofort erwünscht. Oftmals reicht es, wieder Kräfte zu sammeln, die Perspektive zu wechseln und Veränderung mutig zu beginnen, damit Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen.

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie achtsamer Unterstützung mit kraftvollen Werkzeugen begegnen. Hier gibt es weder Falsch noch Richtig, einzig Ihre der-zeitige Lebenssituation, mit allen Höhen und Tiefen zählt. Von diesem Ausgangspunkt werden Sie den Weg für Ihre Veränderung be-schreiten.

Natürlich ist nicht jede herausforderne Lebenssituation gleich eine Lebenskrise. Häufig wird sie von einem Einzelnen aber so wahrgenommen und keinem Aussenstehenden steht es zu, dies zu bewerten. Daher be-trachten Sie Krisen-coaching vor allem als Begleitung und Unterstützung vom derzei-tigen IST-Zustand in eine verbesserte Lebenssituation.  Hypnose, Deine Lösung

Im Krisen-Coaching geht es um 3 wichtige Säulen: Soforthilfe, Hilfe zur Selbsthilfe und Prä-vention. Krisen-Coaching befähigt Sie, Ihre persönliche Lösung zu finden und Sie langfristig unabhängig von dauerhaften äusseren Einflüssen zu machen. Lebenskrise-Coaching ist darauf ausgerichtet, in eine positive Zukunft zu schauen und das Vergangene nur zu bearbeiten, wenn es in der jeweiligen Situation notwendig ist. Ich arbeite lösungsorientiert und Ressourcen stär-kend. Auf diese Weise kommen Sie schnell ins Handeln und überwinden Ihre derzeitige Krise. 

Mit Soforthilfe werden die akuten Belastungen der bestehenden Krise benannt und Sie erhalten Unter-stützung, diese zu mildern. Das sind Gespräche,

Stressbewältigungmethoden, Achtsamkeitstraining, Blockadenlösungen, Veränderung belastender Galubenssätze u.v.m.

Sie erlernen unterschiedlichste Techniken um bereits bei den ersten Alarmzeichen selbst-tätig zu reagieren. Ihre Achtsamkeit für ein Ungleichgewicht von Körper, Geist und Seele wird geschult. Mit Selbsthypnose erlernen Sie Ihre Ressourcen und eigenen Kräfte zu aktivieren.