Praxis für Hypnose-Therapie                          Sankt Gallen | Davos | Zürich | Liechtenstein


Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach                                                                    Steve de Shazer & Insoo Kim Berg

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine besondere Form des Gespräch, die von den amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer und seiner Frau Insoo Kim Berg entwik-kelt wurde. 

 

Mittelpunkt dieser Therapie ist die Überzeugung, dass es hilfreicher ist, sich auf Ziele, Res-sourcen und Fähigkeiten während eines Gesprächs zu fokussieren, als sich auf Probleme und Belastungen zu konzentrieren.

 

Lösungsorientiert handeln, bedeutet das Positive herauszuarbeiten und dieses zu verstärken. Selbst in den größten Problemsituationen gibt es positive Aspekte zu entdecken, was dem Be-troffenen ohne Hilfe oft schwer fällt.

 

Lösungsorientierte Gesprächsführung basiert auf der Grund-lage der Neurowissenschaft und neuester Gehirnforschung.

 

Die Erfolge basieren auf folgenden Grundannahmen:

Martina Kammerer, Hypnosetherapie, HypNOsmoke, Gewichtsreduktion mit Hypnose,Stressbewältigung,Energiemedizin "tibetische Klangschalenmassage, Praxis für Entspannung

Gerne begleite ich Sie in Ihrem Lösungsprozess. Vereinbaren Sie einen Termin über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an: 


  • Herausfinden was gut ist und funktioniert und das verstärken und vermehren
  • verschwende keine Gedanken an "kaputtes", sondern richte Deine Aufmerksamkeit auf Dein Ziel
  • Nicht über das Problem grübeln, sondern herausfinden, wie es besser sein könnte
  • Benutze Vorhandenes, statt über Fehlendes nachzudenken

"Wir sind was wir denken. Alles was wir sind entsteht aus unseren Gedanken.

Mit unseren Gedanken erschaffen wir unsere Welt." Buddha

 

"Wir denken selten an das was wir haben, aber immer an das was uns fehlt" 

Schopenhauer

 

"Wir denken zu viel und fühlen zu wenig" Charles Chaplin

Hier finden Sie alle Anwendungsfelder meiner Praxis