Praxis für Hypnose-Therapie        Sankt Gallen | Davos | Zürich

Kaum erwacht am Morgen, gelten Ihre ersten Gedanken dem Rauchen und der ersten Zigarette, die Sie wahrscheinlich innerhalb der nächsten 30 Minuten rauchen werden. Und alle weiteren Zigaretten, ob es

nun 10 oder 40 am Tag sind, geschehen einfach so. Manchmal quillt der Aschenbecher über und erst dann wird Ihnen bewusst, wie viele es heute schon wieder waren. Und trotzdem können Sie das Rauchen nicht loslassen?

Sie rauchen gerne, rauchen ist für Sie Genuss und unter all den anderen Rauchern ist es immer so lustig, sagen Sie? Wirklich? Ihre Überzeugung? Mal ganz ehrlich, kennen Sie überhaupt die andere Seite? Ist Ihnen bewusst, was Sie bisher versäumt haben? Oder ist das vielleicht eine Ihrer Ausreden, weil Sie Angst haben,Sie könnten es nicht schaffen?

In Hypnose nutzen Sie die Gelegenheit, Veränderungen in Ihrem Unbewussten zu verankern. Alte Muster und Rituale zu überschreiben, zu verändern und loszulas-sen. Allein mit dem Verstand gelingt das selten. Jedoch auf dieser ganz besonderen Bewusstseinsebene, der Trance, sind Sie in der Lage, dem UB mitzuteilen, dass Ihnen Rauchen ab jetzt gleichgültig ist. Sobald Sie diesen Weg beschritten haben,

 lassen Sie das Rauchen los. Hypnose, Deine Lösung

Nikotinkaugummi, -pflaster oder ähnliche Ersatzstoffe, sind eher hinderlich auf dem Weg zum Nichtrauchen. Sie verlagern die Sucht auf teurere Stoffe der Phar-maindustrie, wodurch der Nikotinpegel hochgehalten wird. Mit Hypnose brau-chen Sie das nicht! Jetzt starten und dauerhaft rauchfrei werden

Rauchen verändert den Schlaf und vorwiegend Durchschlafstörungen belasten den Raucher. Mit der Zeit "lernt" der Raucher dieses gestörte Schlafverhalten und auch nach dem Rauchstopp fällt es manchem EX-Raucher schwer, zu einem gesunden Schlaf zurück zu finden. Hypnose ist eines der besten Mittel, um zurück zu erholsamen Schlaf zu finden.

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