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Wie läuft ein Rauchstopp mit Hypnose ab?

 Am Anfang der Sitzung findet ein Aufnahme- und Informationsgespräch statt, dass ca. 50 bis 60 Minuten dauert. Hier wird Ihr noch bestehendes Rauchverhalten besprochen, damit die spätere hypnotische Arbeit so individuell wie nur möglich auf Sie zugeschnitten werden kann.

 

Ein wesentlicher Punkt in dem Gespräch ist das Aufdecken Ihrer Beweggründe, warum Sie rauchen und was am Rauchen für Sie wichtig ist. Wichtig ist natürlich auch, warum Sie sich nun für ein Nichtraucherleben entschieden haben.

 

Viele weitere Details werden abgeklärt und oft ist es so, dass bereits in diesem Gespräch das Rauchen für Sie immer bedeutungsloser wird. Sind alle notwendigen Fragen geklärt, informiere ich Sie über Hypnose zum Rauchstopp.

 

Was Sie erwarten dürfen und warum Hypnose beim Rauchstopp eine sehr effektive und erfolgreiche Methode ist. Ihre Fragen zur Hypnose werden natürlich ebenfalls geklärt. Im zweiten Teil der Sitzung beginnt dann die Hypnose gegen Rauchen. Bereits nach wenigen Minuten schliessen die Klienten ihre Augen, damit die Suggestionen noch leichter ihren Weg in Ihr Unterbewusstsein finden, um Ihnen den Rauchstopp leicht zu machen.

 

Mit geschlossenen Augen kann man sich nämlich sehr viel leichter das vorstellen, was ich Ihnen mit ruhiger Stimme sage. Geschlossene Augen sorgen zudem dafür, dass Sie noch sehr viel leichter in den Trancezustand gehen können, noch

leichter alle Suggestionen annehmen und umsetzen, während Sie sich gleichzeitig vollkommen sicher fühlen dürfen.

 

Der Trancezustand selbst wird meistens als sehr entspannend, ein wenig schläfrig und gleichzeitig hoch konzentriert wahrgenommen. Eine optimale Mischung zur Umsetzung und Aktivierung des künftigen Raucherlebens. Nach ca. 60 bis 90 Minuten in der Hypnose, dies schwankt

von Mensch zu Mensch, da wir sehr individuell sind, ist die Hypnose bereits beendet.

Ein kurzes Nachgespräch folgt, meist haben die Klienten das Bedürfnis, von dieser eindrücklichen Erfahrung und ihren Glücksgefühlen zu berichten. Interessiert? 

 

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